Mụn đầu đen là tình trạng viêm nhiễm của da.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là do các lỗ chân lông bị tắc nghẽn với các loại dầu và bã nhờn, bắt đầu ở cấp oxy hóa da, sau đó sẽ tối đen và tạo thành mụn đầu đen. Ngoài ra, các tác động của môi trường như nắng, gió, bụi bẩn hoặc tình trạng thức khuya, căng thẳng, stress… cũng là nguyên nhân khiến tình trạng mụn đầu đen ngày càng nặng.

Quy trình dưới đây  tham khảo từ nhiều nguồn, có sửa chữa, biên soạn lại theo kinh nghiệm cá nhân và điều trị da cho khách.

cách chữa trị mụn đầu đen

*Tóm tắt liệu trình trị mụn đầu đen ngắn gọn:

Tuần xông mặt 1-2 lần, tẩy tb chết 1-2 lần, lột mụn vùng bị mụn đầu đen 1-2 lần (sau khi xông). Hàng ngày sáng tối rửa mặt -> dùng toner để da thoáng -> dùng các sp dưỡng dạng cấp nước (không phải dưỡng ẩm) để da đủ ẩm hạn chế tiết dầu.

Nên dùng kén tằm, cọ rửa mặt cho các vùng mụn cám mụn đầu đen.

Vệ sinh vùng mụn đầu đen và làm se lcl ngay lập tức sau khi lột mụn để mụn không quay trở lại.

Những nguyên tắc “vàng” cần nhớ

~Vệ sinh da

Rửa mặt đều đặn mỗi ngày ít nhất 2 lần, tuy nhiên chỉ nên rửa 1 lần với sữa rửa mặt, lần kia bạn có thể sử dụng nước muối sinh lí hoặc nước ấm cùng 1 loại bột thảo mộc để rửa giúp da không bị bào mòn bởi quá nhiều hóa chất. Rửa mặt để loại trừ chất nhờn và cặn bã bám trên da – môi trường lý tưởng cho mụn trứng cá hình thành, tất nhiên không loại trừ mụn đầu đen.

~Uống nhiều nước

Nước giúp cơ thể và làn da dễ dàng được thanh lọc, nước tham gia tích cực vào quá trình “truy quét” vi khuẩn là kẻ dẫn đầu gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Hãy coi trọng thói quen uống nước đều đặn giống như việc bạn coi trọng “lịch” thoa mỹ phẩm vì vai trò của nước còn giá trị hơn bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Đừng đợi đến khi cơ thể có cảm giác khát mới nhớ đến nước, bởi đợi đến lúc đó, làn da đã phải gánh chịu nhiều thiệt thòi.

~Vệ sinh giường ngủ

Điều này có vẻ khiến bạn khá bất ngờ nhưng khi ngủ, da mặt tiếp xúc với ga, gối, chăn, đệm nếu những vật dụng này không được vệ sinh sạch sẽ, nó sẽ là “cầu nối” cho vi khuẩn xâm nhập lên da và gây hại. Ngay cả với mái tóc, bạn cũng nên chọn kiểu gọn gàng và thường xuyên gội đầu để những sợi tóc không là thủ phạm gây mụn cho da mặt khi chúng tiếp xúc với da.

~Xông hơi da mặt

Xông hơi với nhiệt độ cao của hơi nước hoặc các loại lá xông như lá mùi, lá bạc hà, ngải cứu,... sẽ giúp cho các lỗ chân lông có cơ hội được thả lỏng, cũng là một kế sách loại trừ mụn đầu đen hiệu quả. Hơn nữa, xông hơi cũng giúp da có cảm giác mềm mại và mịn màng hơn.

~Hạn chế dầu trên da

Lượng dầu nhờn trên da chính là “kẻ dẫn mối” cho mọi loại mụn thuộc họ hàng nhà mụn trứng cá. Với mụn đầu đen, lượng dầu nhờn bài tiết trên da là điều kiện để chúng hình thành và phát tán. Tuy nhiên ko nên lạm dụng gấy thấm dầu hoặc giấy ướt mà nên sử dụng bông tẩy trang kết hợp với các loại toner tự chế (không chứa cồn) để lau sạch da mỗi khi cảm thấy da tiết dầu.

---Các biện pháp trị mụn cám, mụn đầu đen (từ rẻ tiền đến mắc tiền :3)

Một số ng cho rằng không nên lột mụn vì càng làm lcl to ra và lên nhiều mụn đầu đen hơn, nhưng điều đó chỉ là vì bạn lột mụn không đúng cách. Bạn nhất thiết phải loại bỏ nhân mụn triệt để nếu muốn hết mụn.

1. Với nguyên liệu thiên nhiên:

Dành cho các bạn không có điều kiện tài chính nhưng kiên trì chịu khó

Các bước chăm sóc da cơ bản:

- Rửa mặt: rửa mặt với yến mạch pha loãng với nước ấm ngày 1 lần với da khô, 2 lần với da dầu. Massage kĩ vùng bị mụn đầu đen để yến mạch đẩy cồi mụn và làm sạch lớp tế bào chết và dầu nhờn bít lỗ chân lông. Ngoài ra có thể dùng kén tằm như 1 dụng cụ rửa mặt giúp loại bỏ mụn đầu đen và mụn cám khá hiệu quả.

Cách dùng kén tằm để rửa mặt:

- Sử dụng toner: xịt toner vào bông tẩy trang rồi lau nhẹ lên da. Sau đó xịt toner thêm 1 lần thành màn dạng sương toàn mặt và vỗ nhẹ để giúp da giữ nước. Việc này sẽ làm da cân bằng ẩm, giúp da vừa không bị khô vừa hạn chế tiết dầu.

- Nên sử dụng các dạng dưỡng cấp nước như gel lô hội thay vì các dạng dưỡng dầu như cream. Nếu qá khô có thể dùng tới mức lotion nhé.

- Cách dùng lột mụn đầu đen:

Rửa mặt bằng yến mạch pha loãng, rồi xông hơi mũi bằng nước nóng hoặc lá xông (khoảng 5 phút) để lỗ chân lông dãn ra. Xông đều cả hai bến cánh mũi ý. Khi cảm thấy mũi đủ ẩm (có hạt nước li ti bám trên cánh mũi ấy) thì sử dụng miếng lột mụn.

Dùng gelantine/ miếng lột mụn/ gel lột mụn (tùy điều kiện) dán lên lúc mũi còn ẩm, để 15' rồi lột ra. Dùng kem đánh răng bôi một lớp mỏng lên mũi. Lúc đầu tiên có thể sẽ rất rát, để khoảng 30 giấy đến 1phút thì rửa sạch lại với nước ấm, sau đó dùng 1 ít đá lạnh lăn nhẹ lên vùng da bị mụn và để cho da khô tự nhiên. Cách làm này không những đánh bụi mụn đầu đen, mà còn làm cho da săn chắc và se khít lỗ chân lông.

Liệu pháp đặc trị:

~ Dùng tỏi: 

Nguyên liệu gồm có: Tỏi, mật ong, tinh dầu tràm trà, chanh và yến mạch.

Chọn những củ tỏi nhỏ, rắn, cầm nặng tay. Nên chọn tỏi ta, đó là những củ tỏi màu hơi tím, nhỏ và khi nấu sẽ rất thơm. Tránh chọn phải những loại củ bị bầm, mềm, chảy nước. Bạn cũng nên chú ý đến lớp vỏ của tỏi. Theo đó, lớp vỏ ở đầu tỏi phải căng, có màu trắng và nguyên vẹn, nếu lớp vỏ bị nhăn, không căng, mẩy thì không nên lấy. Tỏi Trung Quốc tép to, dễ bóc, nhìn thì ngon mắt nhưng chất lượng thì thấp, chú ý đừng ham hố mà nhầm nhé ^^

Thực hiện: Bạn cho 2 tép tỏi vào máy xay cho nhuyễn, sau đó cho 1 muỗng mật ong, 3 giọt nước cốt chanh, 1 giọt tinh dầu tràm trà và một muỗng canh yến mạch vào trộn đều cho tới khi sền sệt.

Tiếp đến, bạn hãy rửa mặt sạch, thoa từng lớp mỏng lên mặt, mát xa nhẹ nhàng cho thấm đều. Cuối cùng sau 2 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm.

Lưu ý: là bạn không nên đắp mặt nạ bằng tỏi quá 10 phút, nó có thể làm da bỏng rát và tổn thương đấy.

~ Dùng kem đánh răng (thực hiện trước khi đi ngủ):

3-4 ngày làm một lần, sau này khi đỡ mụn ko cần duy trì lột mụn rồi mới thoa kem đánh răng mà chỉ cần thoa kem đánh răng trong độ 2phút rồi rửa để giữ da sạch và hạn chế dầu.

Lưu ý:  kem đánh răng cũng có thể là tác nhân gây mụn. Trong kem đánh răng có canxi cabonat giúp da hạn chế tiết dầu thừa và glyxerin làm giảm sưng, nhưng florua trong đó thì có thể là tác nhân gây mụn chứ không trị mụn. Người ta cũng bảo là tránh mấy loại kem đánh răng làm trắng răng hay chống cao răng vì dễ gây kích ứng da.

Mặt nạ nên dùng (chỉ nên đắp tổng số các loại mặt nạ là 2 lần/tuần):

~ Mặt nạ cà chua:

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng, 1/2 quả cà chua, 1 thìa cà phê bột yến mạch

Thực hiện: Trước hết, các bạn hãy chọn cà chua chín đỏ, sau đó lột bỏ vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước.Sau đó, các bạn trộn đều nước cốt cà chua với bột yến mạch và lòng trắng trứng gà, đắp lên da và để trong vòng 15- 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. 

~ Mặt nạ chuối trứng:

Nguyên liệu: Vỏ chuối, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê bột yến mạch, 3 giọt nước cốt chanh

Thực hiện: Trước hết, các bạn hãy chọn vỏ chuối có màu vàng hoặc vàng lấm tấm đen, tuyệt đối không sử dụng chuối còn xanh. Xay hoặc giã nát vỏ chuối. Sau đó, các bạn trộn đều hỗn hợp vỏ chuối giã nát với bột yến mạch và lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh, đắp lên da và để trong vòng 15- 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. 

2. Sử dụng mỹ phẩm:

Dành cho các bạn có điều kiện tài chính ở mức vừa phải, cũng yêu cầu thời gian chăm sóc da và kiên trì vừa đủ 

- Một tuần 2 lần bạn sử dụng mặt nạ Black sugar của Skinfood (~180k). Đây là sản phẩm đặc trị tẩy những lớp da sừng và chăm sóc da dầu rất tốt của hãng này. Vì sản phẩm này khá đặc nên bạn lấy một ít đường từ trong hũ rồi trộn với ít nước, xoa đều và mát xa kĩ vào chỗ có mụn đầu đen, sản phẩm này có thể dùng cho toàn mặt nếu bạn tự tin da mình khỏe. Để 15 phút và rửa lại với nước ấm

.- Sau đó, bạn tiếp tục dùng lòng trắng trứng bôi lên phần bị mụn đầu đen. Rửa lại bằng nước ấm sau đó vỗ lại bằng nước lạnh. Mặt nạ các loại thì chỉ dùng tuần 2 lần nhưng lòng trắng trứng có thể dùng hàng ngày bôi như kem và bảo quản trong tủ lạnh 3 ngày sau khi đập trứng. Vì dùng hàng ngày nên tuyệt đối không cho thêm chanh, mật ong, dầu oliu hay các sản phẩm phụ gia nào khác để tránh làm mòn da.

- Cuối cùng, bôi serum Black sugar của Skinfood (~400k). Đây là sp First Serum nên sẽ dùng ngay sau khi rửa mặt, trc cả toner nhé.

Nhờ kết hợp 3 việc trên mụn đầu đen sẽ tự tan và lỗ chân lông sẽ thu nhỏ lại.

*Lưu ý: trong thời gian chữa trị (1 tháng) không bôi bất cứ thứ gì gây bít nóng lỗ chân lông như dầu oliu, dầu dừa, vit E khiến lỗ chân lông bị bí

- Việc sử dụng mặt nạ hay bôi lòng trắng và serum nên thực hiện trước khi đi ngủ cho da được nghỉ ngơi, có thể thấm hoàn toàn dưỡng chất và tránh việc đổ mồ hôi

3. Giải pháp công nghệ trị mụn đầu đen

Dành cho các bạn có điều kiện tài chính lớn nhưng không có thời gian và muốn có hiệu quả nhanh, hãy đến các spa uy tín để được tư vấn cụ thể về các phương pháp và liệu trình nhé:

- Điều trị bằng ánh sáng hồng ngoại

- Hút mụn

- Sử dụng tia cực tím và công nghệ quang động

Sau khi hết mụn hãy chú ý để tránh mụn cám, mụn đầu đen xuất hiện trở lại: đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu nhưng không quá 2 lần/ngày, hạn chế ăn đồ ăn nóng, cay, tẩy da chết thường xuyên, không trang điểm quá 2 tiếng nhé.

Nếu có các vấn đề về da hoặc cần mua sản phẩm sử dụng, các bạn có thể đặt câu hỏi dưới đây  tư vấn sản phẩm cụ thể hơn nhé ^^ chúc các bạn có làn da đẹp như ý :D

Read more…

Top 6 loại mụn thường hay gặp nhất là :

1. Whiteheads (mụn đầu trắng):

Mụn đầu trắng được hình thành khi bã nhờn trên da tiết ra nhiều, kết hợp với tế bào chết gây tắt nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn. Do nhân mụn nằm trong lỗ chân lông kín nên có màu trắng, nhân cứng.* Đặc điểm: mụn không sưng, không đỏ, là những nốt rất nổi gồ lên bề mặt da mà nhiều khi không thấy rõ được bằng mắt thường trừ khi nhìn thật gần hoặc sờ vào bằng tay. Có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng cồi (mụn ẩn, mụn sần), nằm dưới da.

2. Blackhead (mụn đầu đen):

 Sự hình thành giống mụn đầu trắng nhưng do nhân trứng da nằm trong lỗ chân lông hở miệng, tiếp xúc với không khí bị oxy hoá nên chuyển sang màu đen ở trên, màu trắng ở dưới, nhân cứng, màu trắng đục. Mụn đầu đen là tổn thương sớm nhất của mụn, nếu không xử lí đúng có thể dẫn đến viêm sâu hơn và chuyển biến thành các dạng mụn nặng hơn.

3. Cebaceous Filaments (sợi, tuyến bã nhờn):

Đây KHÔNG PHẢI là một dạng của mụn, tuy nhiên nó rất thường xuyên bị nhầm lẫn với MỤN ĐẦU ĐEN. Sợi bã nhờn thường nhìn thấy rõ nhất ở vùng mũi và vùng xung quanh mũi và hầu như tất cả mọi người đều có nó. Vậy chúng là gì? Thực chất chúng chỉ là những ống rất nhỏ chứa bã nhờn (sebum) và khi da tiếp xúc với khói, bụi bẩn, môi trường không khí bên ngoài làm oxy hóa nên chúng thường có màu đen và nặn ra sẽ có dang sợi mảnh, trắng. Đó không phải là mụn đầu đen như mọi người lầm tưởng nhưng nếu chúng ta không giữ da sạch, giúp da được thông thoáng đúng mức, chúng sẽ dễ dàng gây nghẽn lỗ chân lông và biến thành dạng mụn đầu đen.

4. Papules (mụn đỏ, dạng nhân trứng cá bị viêm):

Đó là khi mụn đầu đen hoặc đầu trắng đã bị viêm, chuyển thành mụn đỏ, hơi sưng, có thể cảm giác hơi đau khi đụng vào.

5. Pustules (mụn mủ):

Là mụn Papules viêm nặng hơn, bắt đầu có mủ vàng hoặc trắng bên trong. Mụn sưng to và đau nhức hơn, tuy nhiên do chỉ mới viêm đến lớp nang lông, nên mụn không gây ra sẹo lõm và thâm nhiều như mụn bọc.

6. Nodules and Cysts (mụn dạng nang, mụn bọc, viêm nặng):

 Là loại mụn viêm với đường kính to hơn rất nhiều so với papules hoặc pustules, sưng đỏ, đa phần có rất nhiều mủ, gây đau nhức nhiều. Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da gây nên mụn bọc và cho dù có lành vẫn sẽ để lại sẹo lõm.

=> Các loại mụn đầu trắng, mụn đầu đen các bạn không cần đi spa lấy ra mà vẫn có thể tự chữa trị tại nhà bằng phương pháp deep cleansing oil system (xem thêm bài "Làm sạch da với dầu") kết hợp với các sp trị mụn đầu đen, mụn ẩn. Tuy nhiên nếu mụn quá nhiều và nhân mụn cứng, các bạn vẫn có thể đến spa để lấy ra bằng dụng cụ lấy mụn chuyên dụng của ngành thẩm mỹ. Nhân mụn sẽ được lấy ra dễ dàng và không để lại thương tổn nào trên mặt bạn. Tuyệt đối tránh tự nặn mụn bằng tay dơ, sẽ dễ dàng bị viêm nhiễm và dẫn đến mụn chuyển biến thành mụn viêm.

Xem thêm : Liệu trình trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

=> Cebaceous Filaments (sợi, tuyến bã nhờn): không có cách nào làm chúng biến mất hoàn toàn. Nếu các bạn cố tình dùng những biện pháp mạnh như hút, nặn, miếng lột mụn thì chúng sẽ trở lại ngay lập tức, nhưng vì khi mới quay trở lại chúng vẫn chưa bị oxy hóa trên bề mặt nên vẫn giữ được màu trắng, khó nhận biết được bằng mắt thường, chưa biến thành những chấm đen và dễ gây nhầm lẫn với mụn đầu đen. Tuy không thể chữa trị tuyệt đối nhưng bạn cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các chấm đen này bằng cách xông hơi mặt với thảo dược tuần 1 lần và làm sạch da với dầu cleansing oil (xem thêm bài "Làm sạch da với dầu"). Đây là phương pháp làm sạch sâu cho da một cách nhẹ nhàng nhất. Sử dụng thường xuyên (tuần 1 lần) sẽ giảm thiểu được những chấm đen đáng ghét này và giúp phòng tránh mụn đầu đen một cách hiệu quả.

=> Đối với các loại mụn Papules, Pustules (mụn đỏ, mụn mủ): nên sử dụng kem trị mụn giúp giảm sưng, không còn bị viêm, nhân mụn được gom lại và chín cồi. Cồi mụn có thể tự tiêu huỷ dưới tác dụng của các sp trị mụn hoặc dễ dàng lấy ra trong quá trình tẩy tế bào chết. Nếu cồi mụn cứng và hơi sâu, các bạn có thể đi spa lấy ra. Tuy nhiên chỉ lấy mụn khi mụn không còn sưng (hết viêm), cồi mụn đã chín cồi, tránh tình trạng mụn viêm nặng thêm và lan sang những vùng da lành khác.

Xem thêm : Liệu trình trị mụn mủ, chìm dưới da.

=> Đối với mụn Nodules, Cysts (mụn bọc, viêm nặng): Đây là loại mụn bạn cần đi bác sĩ da liễu để được kê toa thuốc kháng sinh giúp kháng viêm, chống lại sự lây lan của vi khuẩn. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng viêm da của bạn để cho thêm thuốc chích (nếu viêm nặng, có dấu hiệu sốt), thuốc uống, thuốc thoa da (có chứa steroids). Ưu điểm của các loại thuốc trên là tác dụng rất nhanh và mạnh. Nhược điểm là dùng lâu dài sẽ làm da yếu hẳn đi, phụ thuộc thuốc, khi ngưng thuốc nếu giữ gìn và chăm sóc da không tốt sẽ bị mun viêm trở lại với tình trạng nặng hơn, kéo dài hơn. Mụn bọc dạng viêm thường chứa nhiều mủ, có khả năng gây nhiễm trùng sang những vùng da lành xung quanh và khả năng lây lan này rất cao. Đó là lí do tại sao ở Mỹ những trường hợp bị mụn viêm nặng chỉ được sự chữa trị của bác sĩ hoặc chuyên viên thẩm mỹ (được giám sát bởi bác sĩ). Ngay cả việc hút mủ cũng phải có sự đồng ý của bác sĩ sau khi đã khám kĩ lưỡng, giúp tránh tình trạnh lây lan, nhiễm trùng, đẩy vi khuẩn vào sâu hơn. Vì vậy người chuyên viên thẩm mỹ giỏi là người có thể nhận định trường hợp nào có thể hút mụn mủ, trường hợp nào cần từ chối và gửi khách hàng đến bác sĩ.

Read more…