1.      Nguyên nhân làm to lỗ chân lông

a.       Do da dầu:

Da dầu và da hỗn hợp có tuyến nhờn rất phát triển, chất dầu thừa tích lũy trong nang lông, làm nở lỗ chân lông, lỗ chân lông sẽ ngày càng lớn lên theo thời gian và tuổi tác.

b.      Do làm sạch không triệt để:

Tầng cơ địa của da không ngừng tạo ra tế bào mới, đồng thời vận chuyển đến tầng biểu bì, đợi tế bào lão hóa hình thành tầng giác sừng lão hóa bên ngoài. Rửa mặt không đúng cách trong một thời gian dài cũng sẽ khiến quá trình trao đổi chất không hiệu quả, không thể đào thải đúng kì hạn, tích tụ lại khiến lỗ chân lông to ra.

c.       Do da lão hóa:

Theo thời gian, tuổi tác ngày càng tăng, tuần hoàn máu không điều hòa, các mô mỡ dưới da dễ bị nhão ra, mất đi tính đàn hồi. Nếu không chăm sóc và điều chỉnh kịp thời, sẽ tăng tốc quá trình lão hóa, lỗ chân lông sẽ to ra.

Lỗ chân lông gây ra mụn

d.      Do các thói quen không khoa học:

-          Uống rượu hút thuốc: nicotin trong thuốc lá làm thu nhỏ mạch máu, làm chậm quá trình tuần hoàn máu

-          Tùy tiện nặn mụn: Tự tiện nặn mụn khi không có bất kì hỗ trợ nào từ máy móc và tiệt trùng sẽ làm rách da, nếu làm tổn thương đến tầng chân bì, mà tầng chân bì lại mất đi khả năng tái sinh, sẽ rất khó sản sinh ra tế bào mới, sẽ để lại sẹo lồi lõm, khiến lỗ chân lông càng thô to rõ rệt hơn.

-          Sử dụng sản phẩm dưỡng da không đúng cách:  sử dụng sản phẩm dưỡng da có tính kích thích, hoặc sử dụng các loại thuốc sát khuẩn trong thời gian dài sẽ khiến da trong tình trạng phản kháng dài ngày, mất đi sức đề kháng vốn có, nếu còn thiếu sự chăm sóc hợp lý, sẽ rất khó phục hồi nguyên trạng.

-          Đắp mặt nạ quá liều: sản phẩm mặt nạ làm sạch sâu đầu tiên sẽ làm lỗ chân lông nở ra, để có thể vào sâu bên trong lấy ra dầu thừa và các chất thải của da. Sau khi đắp mặt nạ lỗ chân lông sẽ có vẻ rất sạch và sảng khoái, nhưng nếu thấy hiệu quả mà sử dụng mặt nạ làm sạch sâu quá nhiều, sẽ dẫn đến da luôn trong trạng thái căng đề kháng, khiến lỗ chân lông sau khi bị kéo giãn khó phục hồi nguyên trạng.

2.      Quan hệ giữa lỗ chân lông và sức khỏe của da

a.       Dinh dưỡng của da do sự thẩm thấu hấp thụ của lỗ chân lông, thực hiện thông qua tuần hoàn nhỏ:

-          80% chất dinh dưỡng của da được hấp thu từ các lỗ chân lông, mà các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da chỉ đạt chưa đến 10%, về cơ bản không thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của da. Nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tình hình càng không thể tưởng tượng. Vì vậy, việc đả thông lỗ chân lông có tác dụng rất quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da.  

-          Vi tiểu tuần hoàn: chất dinh dưỡng và oxy mà các tế bào da cần đều đến từ máu. Chất dinh dưỡng và oxy ừ động mạch thẩm thấu ra ngoài, thông qua vi tiểu tuần hoàn dựa vào mỡ giữa các tế bào để vận chuyển đến tế bào mẹ. Tế bào mẹ đào thải ra các chất dư thừa lão hóa, CO₂, cũng thông qua mỡ tế bào vận chuyển đến các tĩnh mạch quản đào thải ra ngoài. 

b.      Tác hại của việc lỗ chân lông to, tắc nghẽn đối với da:

Da tối vàng không sức sống: chất nhờn quá nhiều, gây tắc nghẽn, da không thể hô hấp bình thường được, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng giảm, dễ bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn hoặc mãn trùng, dẫn đến các triệu chứng viêm da, sinh ra mụn, sau cùng dẫn đến da mẫn cảm, nhão, chảy xệ hoặc lão hóa sớm.

Read more…

I.                   Những sai lầm trong trị mụn hiện nay

1.      Sử dụng thuốc tránh thai để trị mụn

Hiện nay một số thiếu nữ lựa chọn uống thuốc tránh thai để trị mụn. Nhưng tùy tiện uống thuốc tránh thai sẽ có những tác dụng phụ nhất định. Thuốc trị mụn nên dùng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

2.      Lạm dụng thuốc và các chất kích thích với mụn vùng mặt

Những sai làm khi trị mụn

Do chẩn đoán không rõ ràng, nóng lòng trị bệnh, tự ý dùng thuốc, không nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, dùng thuốc không đúng cách khiến mụn không được điều trị hiệu quả, gây ra tác dụng phụ hoặc những hậu quả nghiêm trọng. Thuốc có thể kích thích chất nhờn tăng, khiến tuyến nhờn bài tiết mạnh hơn, da bị tổn thương dài ngày. Biểu hiện ở: nhiều lông, dễ viêm nhiễm, da mỏng, sắc da trầm tối, mạch máu nở to, viêm da v.v….

3.      Ngộ nhận rằng nặn mụn có thể trị mụn

Nhiều người nghĩ rằng nặn ra “nhân mụn” là được rồi. Nhưng thực chất nặn mụn không đúng cách sẽ để lại sẹo, tăng viêm nhiễm.

4.      Tin rằng mụn có thể tự hết không cần trị liệu

Mụn có tính hạn chế nhất định, đại đa số người bệnh bị bệnh nặng nhất ở thời kì dậy, thì, sau đó sẽ từ từ giảm hoặc hết hẳn, nhưng trị liệu đúng cách vẫn rất cần thiết, vì những lí do sau:

-          Mụn thường để lại sẹo trên mặt, rất khó điều trị, thậm chí sẽ để lại sẹo suốt đời, ảnh hưởng rất lớn đến mỹ quan và sự tự tin. Thời kì đầu, nếu trị liệu kịp thời và đúng cách không những rút ngắn thời gian bệnh mà còn có thể tránh hình thành sẹo.

-          Độ tuổi bị mụn của mỗi người không giống nhau. Nhiều người ở thời kì dậy thì, nhưng cũng rất nhiều người sau 30 tuổi mới bị mụn, thời gian bệnh kéo dài, không thể tự khỏi. Sử dụng phương pháp điều trị đúng cách thường trong khoảng nửa năm đến 1 năm là có thể khỏi hẳn.

Xem thêm : Tìm hiểu về lỗ chân lông và việc trị mụn.

Read more…

8 điều cần lưu ý khi phòng tránh mụn .

1.      Nhiều người có thói quen, tay nghịch nghịch thứ đồ gì đó, rồi lại sờ lên mặt. Đây là một thói quen không tốt, vì những vi khuẩn trên đồ vật dính vào tay, và sẽ truyền nhiễm cho  da mặt khi ta không để ý, vi khuẩn sinh sôi nảy nở và gây nên mụn. Vì vậy, hãy tránh những tiếp xúc không cần thiết giữa mặt và tay. Tóc mái trước trán cũng dễ gây kích thích da, tốt nhất nên chải hất ngược lên.

Lời khuyên chữa trị mụn

2.      Những vật thường xuyên tiếp xúc với mặt như chăn, ga, gối, khăn mặt, v.v… phải thường xuyên giặt sạch, phơi dưới nắng gắt. Tia tử ngoại có tác dụng sát khuẩn, khiến vi khuẩn không thể sinh sôi. Vì vậy, hãy luyện thành thói quen giặt thật sạch chăn ga gối, phơi dưới ánh nắng mặt trời.

3.      Tin rằng nhiều người trong chúng ta đều rất thích ăn các loại bánh gato, bánh ngọt và các loại đồ ngọt khác. Nhưng nếu nghiện đồ ngọt, ăn vô tội vạ, cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn, nhất là những đồ ngọt có chứa nhiều đường và carbohydrate dễ gây mụn. Bên cạnh đó, lạc và các loại hạt cứng cũng không nên ăn nhiều.

4.      Tập thói quen thể dục thể thao hàng ngày. Tập thể dục thể thao đúng cách đúng lượng thúc đẩy bài tiết, có tác dụng tốt với cả da và cơ thể. Tránh chóng chán tập vài lần rồi bỏ, phải kiên trì. Mỗi ngày 3 phút tập luyện chính là cách duy trì làn da khỏe đẹp.

5.      Thường xuyên ăn các loại rau, củ, quả cũng là cách phòng tránh mụn rất hiệu quả. Trong cà rốt, và một số loại rau quả khác có tác dụng tăng cường sức để kháng với vi khuẩn, ớt xanh, rau hoa cải có hiệu quả kháng khuẩn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cân bằng cũng rất có lợi cho sức khỏe, giảm khả năng bị mụn.

6.      Một vài loại thức ăn nhanh, đồ ăn vặt dễ dẫn đến táo bón, nhất là những người thích ăn đêm. Ăn đêm rất hại dạ dày, dễ táo bón, mà táo bón chính là một tron những nguyên nhân bị mụn. Hạn chế ăn đêm, ăn nhiều những thức ăn tự nhiên không gia công không chất bảo quản, như những loại rau quả có hàm lượng chất xơ thực vật hoặc sữa chua, v.v… cũng là một cách không thể thiếu nếu muốn phòng tránh mụn.

7.      Áp lực, nhiều chuyện phiền muộn, khiến chất nhờn bài tiết quá nhiều, cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn. Nên thường xuyên làm những việc khiến mình vui vẻ, giải tỏa áp lực công việc và học tập hàng ngày.

8.      Thường xuyên thức khuya cũng gây tổn thương lớn cho da. Nếu không muốn bị muộn, không cần biết do công việc hay học tập có bận đến đâu, muộn nhất là 11 giờ phải đi ngủ. Thời gian bài tiết của da thường từ 11h đến 2h30 sáng. Một giấc ngủ đủ và sâu sẽ cho da sự chăm sóc hoàn thiện nhất.

Xem tiếp : Những sai lầm khi chữa trị mụn.

Read more…

Phân loại điều trị mụn theo cấp độ

 Phân cấp theo triệu chứng:


Vì mỗi cơ thể mỗi người có những phản ứng khác nhau, nên những tổn thương do mụn gây nên cũng không giống nhau, các biểu hiện lâm sàng cũng có sự khác biệt ít nhiều . Có người chỉ xuất hiện mụn nhân nhỏ ở cấp độ nhẹ, có người xuất hiện những nang mụn viêm nhiễm nghiêm trọng, để lại vệt màu hoặc sẹo. Từ đó, trong lâm sàng căn cứ vào mức độ nặng nhẹ của các triệu chứng để tiến hành phân cấp:

- Cấp 1: Chủ yếu là mụn nhân, mụn đỏ số lượng ít, tổng cộng dưới 30 cái

- Cấp 2: Mụn nhân và mụn đỏ cỡ trung, mụn mủ, tổng cộng 30 – 50 cái

- Cấp 3: Mụn đỏ nhiều, mụn mủ, tổng cộng 50 – 100 cái, mụn u dưới 3 cái

- Cấp 4: Mụn u/ mụn nang hoặc mụn hỗn hợp, tổng cộng trên 100 cái, mụn u/ mụn nang trên 3 cái


Xem tiếp : 8 lưu ý khi phòng tránh mụn hoặc điều trị mụn .

Read more…